سيريا ستار تايمز - وكالة إخبارية وطنية عالمية

أهمية تناول المكسرات والتمر في رمضان

يتناول معظم الصائمون أولا على مائدة الافطار زكثير منهم يتناولون المكسرات خلال شهر رمضان ، هذه العادات لم تأت عن عبث ، ولم تصبح أمرا اساسيا في رمضان الا لأهميتها ال

سيريا ستار تايمز - syriastartimes,

كميّة السكر المسموح بها يوميًّا ستُفاجئكم..!

كُلّما قلّت كمّية السكريّات في النظام الغذائيّ، كان ذلك أفضل، وفق ما كشفت خبيرة التغذية جابرييل كاوفمان. وأشارت كوفامان، أنه لا بأس من تناول بعض الحلويّات من وق

سيريا ستار تايمز - syriastartimes,

تعرفوا على فوائد زيت جنين القمح

لزيت جنين القمح تأثير سحري على البشرة، وذلك لاحتوائه على كمية كبير من الفيتامينات والبروتينات إلى جانب مضادات الأكسدة التي يحتويها على ترطيب والجلد واصلاح الخلايا

سيريا ستار تايمز - syriastartimes,

علماء: الفلفل الحار يساهم في إنقاص الوزن

أكد علماء أمريكيون أن تناول الفلفل الحار أو ما يعرف بـ "فلفل التشيلي" يقي من العديد من الأمراض ويساهم في إنقاص الوزن. وفي مقالة نشرتها مجلة mBio العلمية قال العلم

سيريا ستار تايمز - syriastartimes,

إذا كنت تعاني من الربو.. احذر هذه الأطعمة!

تعد حساسية الصدر أو الربو من المشاكل الصحية المزمنة التي تؤرق الكثيرين من مختلف الأعمار، ويتسبب الربو مهما اختلفت أسبابه في انسداد الممرات الهوائية مما يصعب عملية ال

سيريا ستار تايمز - syriastartimes,

بالشوكولا...قوِّ قلبك!

تحدَّثت دراسة جديدة أجريت في الدنمارك، أنّ تناول كمّية صغيرة من الشوكولا كلّ أسبوع، أو نحو ذلك قد يُقلّل مخاطر نوع شائع وخطير من إضطراب ضربات القلب. ووجد الباحث

سيريا ستار تايمز - syriastartimes,

ما هي فوائد التين المجفف في رمضان؟

تكثر المجففات في شهر رمضان المبارك ويكثر تناولها إذ أن لها فوائد كثيرة على الجهاز الهضمي، سنتكلم اليوم عن التين المجفف فهو يساعد في علاج الكثير من الأمراض الخطيرة

سيريا ستار تايمز - syriastartimes,

العلماء يكشفون عن فوائد جديدة لتناول الشوكولاتة

أكد علماء دنماركيون أن الاستهلاك المنتظم لكميات قليلة من الشوكولاتة يقي من الإصابة بأمراض القلب. وأكد العلماء في مقالة نشرتها مجلة جامعة هارفارد الأمريكية أن: "أب

سيريا ستار تايمز - syriastartimes,

أطباء: لا فائدة في عصائر الفاكهة للأطفال

أفاد أطباء بارزون من الولايات المتحدة بأن عصائر الفاكهة الطبيعية 100%، ليس لها دور أساسي في النظام الغذائي الصحي والمتوازن للأطفال. وكثيرا ما يوصى بشرب عصير الفاك

سيريا ستار تايمز - syriastartimes,

نصائح مفيدة لعلاج التهاب الحلق عند الاطفال الرضع

إن كان طفلك الرضيع مصاباً بالتهاب في الحلق وتظهر عليه أعراض الاحتقان والألم، فتنصحك "عائلتي" بالتخفيف عنه وتسريع شفائه باتباع هذه النصائح العملية والفعالة في علاج ال

سيريا ستار تايمز - syriastartimes,